Йогалатес для детей

ЙОГАЛАТЕС для детей (60 мин) — синтез двух самых эффективных оздоровительных систем, проверенных временем — йоги и пилатеса.

Класс базируется на использовании следующих методик:

* упражнения на гибкость тела и развитие мышечной силы;

* формирование навыков правильной осанки. Укрепление мышц спины для профилактики нарушений осанки;

* профилактика плоскостопия. Специальный комплекс упражнений для укрепления мышц стопы и предупреждения развития плоскостопия, что положительно влияет на здоровье позвоночника и суставов;

* игры-тренинги на приобретение навыков общения, наблюдательности, внимания, фантазии, умеренной активности.

Программа «Йогалатес» уравновесит характер вашего малыша и поможет найти как можно больше общих компромисов с непоседой.